04Feb
La natación es un deporte que no excluye a nadie. Lo pueden practicar desde niños pequeños hasta adultos mayores.
The art of swimming
28Jan
Las competencias de natación ponen a prueba la fuerza, técnica y concentración que se aprende durante los entrenamientos.
21Jan
14Jan
Practicar el estilo mariposa en natación, te ayudará a perder más calorías que con otros estilos, ¿Quieres saber por qué? A continuación te lo contamos. Por salud física es muy...
06Jan
Comenzamos un nuevo año y sí dentro de tus propósitos de este 2022 está cuidar tu salud y paz mental, la natación es el deporte ideal para lograrlo.
24Dec
La edad recomendada para comenzar a practicar natación de acuerdo con la Asociación Americana de Pediatras (AAP), es a partir de los 4 a 6 años.
17Dec
Como deportista, es muy importante conocer a los nadadores que son un referente en esta disciplina.
Por eso, hoy traemos para ti una recopilación de los mejores nadadores que han destacado en México.
10Dec
La principal característica que debes buscar en un bañador es que sea de alta compresión, lo cual te ayudará a tener una óptima postura, incrementará el flujo sanguíneo del corazón y mejorará tu respiración.
03Dec
Seguramente si practicas natación, buscas como seguir aprendiendo para mejorar tus marcas y movimientos bajo el agua.
A continuación te presentamos una lista de los accesorios que puedas utilizar durante la práctica, para aumentar tu rendimiento.