27May
Cada día es una nueva oportunidad para seguir puliendo las técnicas en natación. Con el propósito de mejorar el rendimiento físico y desempeño en el agua. En este artículo...
The art of swimming
04Mar
Los ejercicios de pierna son ideales para desarrollar flexibilidad y mejorar las patadas mientras se nada.
11Feb
28Jan
Las competencias de natación ponen a prueba la fuerza, técnica y concentración que se aprende durante los entrenamientos.
24Dec
La edad recomendada para comenzar a practicar natación de acuerdo con la Asociación Americana de Pediatras (AAP), es a partir de los 4 a 6 años.
26Nov