Todo lo que tienes que saber sobre los tapones de oídos y su uso en la natación
¡Bienvenido el mes de julio! Como cada semana, tenemos un nuevo blog con recomendaciones para practicar tu deporte favorito: la natación.
Hoy vamos a hablar sobre las ventajas y desventajas de usar tapones para los oídos.
Los tapones de oídos son recomendados para evitar que las personas que practican natación padezcan otitis.
Esta enfermedad se presenta comúnmente en los nadadores que entrenan en aguas abiertas; ríos o mares, en personas con problemas auditivos o bien en los adultos mayores.
La otitis es un enfermedad que provoca que el oído se inflame, duela y se infecte.
Si bien, no todos los nadadores utilizan los tapones para cuidar sus oídos, puesto que solo se protegen con las gorras de natación.
Los expertos recomiendan que si es recomendable el uso de tapones, más no obligatorio.
Lo ideal sería que primero consultes con un especialista, que revise tu sistema auditivo y que determine si es necesario utilizarlos.
Una vez que decidas usarlos, las recomendaciones generales son las siguientes:
- Antes de introducir el tapón, asegúrate de que tu oído esté seco.
- No introducir mucho el tapón, para evitar lesionar en la estructura del oído.
- Cerciorarse de que el tapón esté bien colocado, para que no entre agua.
- Calidad de los materiales.
Como siempre, buscamos que encuentres herramientas para que disfrutes más de este increíble deporte y por supuesto, que nada te detenga cuando te sumerjas en el agua.