5 accesorios que te ayudarán a mejorar en natación
Seguramente si practicas natación, buscas como seguir aprendiendo para mejorar tus marcas y movimientos bajo el agua.
A continuación te presentamos una lista de los accesorios que puedas utilizar durante la práctica, para aumentar tu rendimiento.
El Snorkel te ayudará a respirar a tu propio ritmo, y no estar buscando aire constantemente. Te servirá para que tu cabeza se mantenga firme y puedas permanecer más tiempo debajo del agua.
De esta forma al utilizar el snorkel llegará más aire a tus pulmones y te permitirá respirar de forma más lenta.
Una tabla de natación ayudará a mejor tu postura y a perfeccionar tu brazada y patada. De esa forma podrás flotar con más facilidad.
Las paletas de natación son una herramienta para aumentar la fuerza de los hombros, brazos, pecho y espalda. En general ayudarán a mejorar tu resistencia dentro del agua.
Las aletas son un instrumento útil para mejorar la flexibilidad de los tobillos y piernas y tener una mejor propulsión.
Es una herramienta que sirve para mantener el equilibrio y empujar el pecho en el agua.
Cabe mencionar, que utilizar dichas herramientas es una elección propia. Lo más importante es que si decides usarlas, elijas el equipo de la mejor calidad, para seguir mejorando tu técnica.