04Mar
Los ejercicios de pierna son ideales para desarrollar flexibilidad y mejorar las patadas mientras se nada.
The art of swimming
25Feb
La natación es uno de los deportes más recomendados por los médicos para practicar durante el estado de gestación. Si estás embarazada primero debes consultar a tu médico para que...
18Feb
Las aletas de natación son un complemento básico, que sirven para tener mejor propulsión dentro del agua y ayudan a mantener el equilibrio mientras se nada. Por lo tanto, es...
11Feb
04Feb
La natación es un deporte que no excluye a nadie. Lo pueden practicar desde niños pequeños hasta adultos mayores.
28Jan
Las competencias de natación ponen a prueba la fuerza, técnica y concentración que se aprende durante los entrenamientos.
21Jan
14Jan
Practicar el estilo mariposa en natación, te ayudará a perder más calorías que con otros estilos, ¿Quieres saber por qué? A continuación te lo contamos. Por salud física es muy...
06Jan
Comenzamos un nuevo año y sí dentro de tus propósitos de este 2022 está cuidar tu salud y paz mental, la natación es el deporte ideal para lograrlo.